腰痛について
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- 長時間座っていると腰が痛む
- 起床時に腰が固まったような感覚がある
- 重いものを持ち上げると腰に痛みが走る
- 歩いていると腰がだるくなる
- 前かがみになると腰が痛む
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腰痛は、多くの方が悩む症状のひとつです。腰そのものに問題がある場合だけでなく、日常生活や仕事など、身体の癖や習慣から痛みにつながる場合があります。
どちらの場合も、筋肉に負担がかかることで症状を引き起こし、痛みを強くしている場合がほとんどです。
腰痛の原因
腰痛は、日常の何気ない癖が原因で発症します。具体的には、脚を組む、いつもバッグを同じ肩で持つ、長時間にわたり同じ姿勢を続けているなど、バランスを崩すような癖や習慣が挙げられます。
骨盤や姿勢がゆがんでいる可能性があり、そこから筋肉へ負担がかかることで痛みが生じます。
腰痛は当院へお任せください
完全に治ったわけではなく痛みが一時的に引いただけの状態で身体に負担がかかると、腰痛が繰り返し起こる可能性があります。
当院では、痛みを取りのぞくだけではなく、患者様の意識と習慣を変えていくことが今後の腰痛予防に対して最も重要なことだと考えます。腰痛でお悩みの方はお気軽にご相談ください。