骨盤矯正について
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- 長時間座っていると腰やおしりが痛む
- 脚の長さが左右で違う
- 歩いていると腰や膝が痛む
- スカートがくるくる回ってしまう
- 寝起きに腰や骨盤が固く感じる
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骨盤は身体の中心に位置し、上半身と下半身をつなぐ重要な役割を果たしています。骨盤がゆがむと、腰痛や肩こり、股関節痛などのさまざまな不調を引き起こすことがあります。
骨盤矯正は、これらの不調を改善し、身体のバランスを整えることを目的としています。
骨盤がゆがむ原因
骨盤がゆがむ原因はさまざまですが、日常生活における不良姿勢や、長時間同じ姿勢を続けることが大きな要因だといわれています。脚を組んで座る、片足に重心をかけて立つなどの癖がある場合は注意が必要です。
また、筋力の低下も腹筋や背筋のバランスが崩れるため骨盤が不安定になりやすいです。
骨盤矯正の効果
骨盤矯正を行うと、腰痛や肩こり、股関節痛などが軽減されることがあります。また、骨盤が正しい位置に戻ることで姿勢が改善され、内臓の位置が正常になるため消化不良や便秘の改善、血行促進にもつながります。
骨盤矯正は当院にお任せください
当院では、患者様の日常動作や癖などを細かくヒアリングし、検査で姿勢を確認して骨盤の傾きやゆがみを矯正していきます。矯正と聞くと怖いイメージを持たれがちですが、当院では患者様に負担の少ない矯正を行っていますので、安心して受けていただけます。
現在感じている痛みや不調は、骨盤のゆがみから発生しているかもしれません。お気軽にご相談ください。